폐경: 도와주세요. 안면홍조가 생겼어요!
여성 건강이라는 광범위한 분야에서 주목할만한 장애는 종종 여성의 삶의 질에 영향을 미칩니다. 즉 안면홍조입니다.
주로 관련이 있는 폐경 , 이러한 갑작스러운 더위 상승은 평균 7년 동안 800만 명의 프랑스 여성의 일상생활을 방해합니다.
이 주제에 대해 자세히 알아보고, 가능한 기원을 조사하고, 이를 마스터하는 다양한 방법을 살펴보겠습니다.
일과성 열감: 그것은 무엇입니까?
폐경기 레벨 저하를 초래합니다 체온 조절을 방해하는 에스트로겐은 즉시 나타날 수 있는 안면 홍조를 생성합니다. 폐경 전 그리고 지속하다 폐경 후 .
안면홍조는 얼굴, 목, 가슴 부위의 온도가 갑자기 상승하고 땀이 나고 붉어지는 현상을 특징으로 합니다. 이러한 상황은 해당 여성에게 하루에 1~15회 예측할 수 없을 정도로 발생하며, 장시간 동안 일상생활에 지장을 줍니다. 폐경 , 폐경 전 그리고 심지어 폐경 후 , 빈도와 강도가 다양합니다.
일과성 열감을 식별하는 방법은 무엇입니까?
이러한 에피소드는 다음으로 인해 작은 혈관이 확장되어 발생합니다. 호르몬 불균형 폐경기로 인해 갑자기 심한 열감을 느끼게 됩니다. 종종 발적, 과도한 발한, 심장 두근거림, 오한을 동반하며 불편함을 유발할 수도 있습니다. 그들의 밤 모습은 “밤에 땀이 난다” 수면을 방해하여 피로와 과민성을 유발하며 그 강도는 사람마다 다릅니다.
일과성 열감 조절을 위해 일상 생활을 조정하세요
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라이프스타일을 바꾸세요 : 술, 담배, 매운 음식, 약물의 섭취도 다양한 자극에 반응하여 안면 홍조를 유발할 수 있습니다. 스포츠를 해라
- 스트레스를 관리하세요 : 명상 등의 이완운동을 하면 스트레스와 불안이 줄어들고 안면홍조 완화에 도움이 됩니다.
- 매일 수분을 공급하세요 : 홍조가 나타나면 즉시 얼음물을 조금씩 마시면 증상이 완화됩니다.
- 스포츠를 즐기세요 : 스포티함: 걷기, 자전거 타기, 달리기... 호르몬 조절을 촉진하여 안면홍조를 촉진합니다. 예를 들어 요가와 같은 보다 부드러운 스포츠 활동은 안면 홍조의 발생을 줄일 수 있습니다.
안면 홍조를 완화하는 프랑스 혁신 제품, Athana 장치
Athana 장치 몇 초 만에 안면홍조를 완화시켜주는 휴대용 '전자 아이스 큐브'입니다. 크라이오테라피(Cryotherapy)는 자연적인 감기 치료법입니다.
간단히 장치를 켜고 차가운 부분을 목, 가슴 또는 손목에 대고 추위를 느끼면 안면홍조가 진정됩니다.
일과성 열감 중에는 호르몬 불균형으로 인해 피부 온도가 상승합니다. 이 현상에 대응하기 위해 Athana 장치는 신체의 온도에 민감한 부위에 5~10°C 사이의 한파를 확산시킵니다.
몇 초 후에 피부 온도가 낮아지고 붉은기가 사라지며 땀이 멈춥니다.
- 약이나 호르몬 치료 없이
Athana는 냉동 요법을 사용하여 추위에도 효과가 있습니다. 자연적이고, 화학물질이 없고, 냄새가 없는 대안입니다.
- 언제 어디서나
사무실, 집 또는 밖에서 Athana를 사용하여 매일의 홍조를 완화하세요.
- 훌륭한 자율성
장치는 배터리로 재충전되며, 40분 동안 재충전하면 안면 홍조를 20회 완화할 수 있습니다.