Cryothérapie et ménopause : quels sont les bienfaits ?
La ménopause n’est pas un simple changement hormonal, c’est un bouleversement complet du corps et de l’esprit, souvent mal compris, parfois mal accompagné. On croit être préparée, on se dit que ça ...
Douleur bas ventre femme ménopausée : que dois-je faire ?
On le sait, la ménopause chamboule bien des choses… entre les bouffées de chaleur intempestives, la fatigue qui s’accumule à cause d’insomnies répétées, on a déjà fort à faire. Mais il y a un des s...
Ménopause et fatigue : les causes et les solutions
La ménopause est une étape inévitable dans la vie d’une femme, mais elle ne se manifeste pas sans bouleversements, et parmi les symptômes de la ménopause, la fatigue persistante ou la prise de poid...
Ménopause et perte de poids : éviter les kilos en trop
La ménopause et la perte de poids sont deux sujets qui préoccupent de nombreuses femmes, au même titre que l’insomnie. Avec l’arrêt progressif de la production d’hormones, le corps subit une série ...
Dites adieu aux bouffées de chaleur avec une offre spéciale pour la Journée de la Femme !
La Journée Internationale des Droits des Femmes est une occasion spéciale de mettre en lumière celles qui, chaque jour, jonglent entre travail, famille et un quotidien parfois difficile en raison d...
Insomnie ménopause : les causes et les solutions naturelles
Qui n’a jamais connu ces longues nuits d’insomnie, où le sommeil nous échappe et où chaque minute semble durer une éternité ? Pour beaucoup de femmes comme nous, la ménopause transforme malheureuse...
Les personnages de films et séries qui vivent la ménopause... sans le savoir ! 🎭🔥💦
Alors, lequel de ces personnages vous ressemble le plus ? 👇 🎭 Le drama queen imprévisible (Sautes d’humeur) 👉 Miranda Priestly (Le Diable s'habille en Prada) - Un instant glaciale, l’instant d’aprè...
4 astuces simples pour réduire les bouffées de chaleur au quotidien
Les bouffées de chaleur peuvent être imprévisibles et inconfortables, impactant votre bien-être au quotidien. Heureusement, certaines habitudes peuvent vous aider à mieux les gérer et à atténuer le...
Découvrez notre guide gratuit contre les bouffées de chaleur !
Chez Athana, nous comprenons ces défis. C’est pourquoi nous avons conçu le guide complet contre les bouffées de chaleur, un accompagnement pratique et bienveillant spécialement pensé pour celles qu...
Recette bien-être spéciale ménopause : Riz complet aux légumes et sauce aux graines de lin
un repas riche en nutriments et en phytoestrogènes pour aider à réguler naturellement les bouffées de chaleur.
Bouffées de chaleur ? Découvrez 3 remèdes naturels efficaces
Que vous préfériez des approches alimentaires, des méthodes aromathérapeutiques ou des innovations technologiques, voici trois remèdes naturels pour retrouver votre confort.
영감을주는 코스 :이 유명한 여성들이 어떻게 폐경기에 힘과 자비로 키스 하는가
폐경기는 종종 논의되지 않았으며 승리합니다 시계 자신을 공유하는 영감을주는 여성 덕분에 경험담. 그들은이 전환을 더 잘 경험하기 위해 그들의 도전과 방법을 말함으로써, 금기를 깨십시오 이 생명 기간에. 그들의 이야기는 지원과 솔루션을 찾을 수 있음을 보여줍니다. 평온 그리고 회복력. Oprah Winfrey- 영감을주는 미디어 아이콘 오프라는 특히 폐...
이 관찰에 직면 한 Thaddée Caron은 자연스러운 핫 플래시. 핫 플래시로 고통받은 그의 어머니 15 에피소드 하루에, 거절했다 기존 치료, 너무 위험한 판단. 식히기 위해 그녀는 사용했습니다 아이스 빵Thaddée가 이러한 증상을 즉시 완화 할 수있는 장치 인 "휴대용 전자 아이스 큐브"를 설계하도록 영감을주었습니다.