Athana / 웰빙 및 기사
밤에 땀이 나요, 밤에 땀이 나는 이유는 무엇인가요?
밤에 땀을 흘리는 사람은 밤에 갑자기 땀을 많이 흘리게 됩니다. 이러한 “야간 홍조”는 너무 강렬해서 시트, 이불, 잠옷이 흠뻑 젖을 수 있습니다. 식은땀 이해하기 식은땀은 많은 폐경기 여성에게 큰 문제가...
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폐경: 폐경기 변화에 더 잘 대처할 수 있는 5가지 자연 요법
폐경은 여성의 삶에서 자연스러운 단계로, 월경 주기가 중단되고 성호르몬 생산이 감소하는 현상입니다. 이러한 호르몬 변화는 안면 홍조, 불면증, 질 건조증 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 다행스럽게도 이 기간 동안...
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