Sauge et ménopause : les bienfaits de cette plante magique
Quand le corps décide de changer de rythme, ce n’est pas toujours en douceur. La ménopause n’arrive pas avec un mode d’emploi, et encore moins avec une date précise. Elle s’impose, parfois lentemen...
Anti-bouffées de chaleur : causes et solutions naturelles
Vous êtes en pleine réunion, au milieu de la nuit ou simplement en train de profiter avec vos enfants… et soudain, sans prévenir, une vague de chaleur vous submerge, accompagnée de rougeurs et de s...
Cryothérapie et ménopause : quels sont les bienfaits ?
La ménopause n’est pas un simple changement hormonal, c’est un bouleversement complet du corps et de l’esprit, souvent mal compris, parfois mal accompagné. On croit être préparée, on se dit que ça ...
Dites adieu aux bouffées de chaleur avec une offre spéciale pour la Journée de la Femme !
La Journée Internationale des Droits des Femmes est une occasion spéciale de mettre en lumière celles qui, chaque jour, jonglent entre travail, famille et un quotidien parfois difficile en raison d...
4 astuces simples pour réduire les bouffées de chaleur au quotidien
Les bouffées de chaleur peuvent être imprévisibles et inconfortables, impactant votre bien-être au quotidien. Heureusement, certaines habitudes peuvent vous aider à mieux les gérer et à atténuer le...
Découvrez notre guide gratuit contre les bouffées de chaleur !
Chez Athana, nous comprenons ces défis. C’est pourquoi nous avons conçu le guide complet contre les bouffées de chaleur, un accompagnement pratique et bienveillant spécialement pensé pour celles qu...
Recette bien-être spéciale ménopause : Riz complet aux légumes et sauce aux graines de lin
un repas riche en nutriments et en phytoestrogènes pour aider à réguler naturellement les bouffées de chaleur.
Bouffées de chaleur ? Découvrez 3 remèdes naturels efficaces
Que vous préfériez des approches alimentaires, des méthodes aromathérapeutiques ou des innovations technologiques, voici trois remèdes naturels pour retrouver votre confort.
헤라 디바이스로 안면홍조를 자연스럽게 완화하세요. 손끝에 감기의 힘이 깃들어 있습니다.
Hera 기기의 가장 큰 장점 중 하나는 휴대성입니다. 부피가 크고 내구성이 좋지 않은 아이스팩과 같은 기존 솔루션과 달리 Hera 장치는 컴팩트 하고 눈에 잘 띄지 않습니다 . 지갑에 쏙 들어가므로 언제 어디서나 사용할 수 있습니다.
폐경: 폐경기 변화에 더 잘 대처할 수 있는 5가지 자연 요법
폐경은 여성의 삶에서 자연스러운 단계로, 월경 주기가 중단되고 성호르몬 생산이 감소하는 현상입니다. 이러한 호르몬 변화는 안면 홍조, 불면증, 질 건조증 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 다행스럽게도 이 기간 동안 이러한 불편함을 완화하고 삶의 질을 ...
크라이오테라피로 갱년기 증상을 완화하는 방법을 알아보세요!
안면홍조는 폐경의 가장 흔하고 파괴적인 증상 중 하나이며, 호르몬 전환 기간 동안 여성의 약 75%에게 영향을 미칩니다.