영감을주는 코스 :이 유명한 여성들이 어떻게 폐경기에 힘과 자비로 키스 하는가
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Oprah Winfrey- 영감을주는 미디어 아이콘
오프라는 특히 폐경기 동안의 도전에 대해 공개적으로 이야기했다 강렬한 열 퍼프 그리고 방해가 된 밤. 그녀는 자신이 웰빙 루틴에 어떻게 가입했는지 공유하고 긍정적 인 상태를 유지하기 위해보다 영적인 접근을 채택했습니다. 오프라는 오랫동안 그들이 폐경기. 특히, 그녀는 심장 촉진 및 집중 문제를 다음과 같이 설명했다. " 나는 읽는 데 어려움을 겪었지만 그것은 나의 열정입니다. "오프라는 호르몬 변화가 그의 복지에 미치는 영향을 발견 한 후 호르몬 요법을 시작했고 명확한 개선을 느꼈다." 하늘은 더 푸른 것처럼 보였다 그의 치료가 시작될 때부터. 그것은 종종 여성의 삶의 무시되는시기에 대한 인식을 계속 높이고 있습니다.
Michelle Obama- 열린 미들의 영부인
미셸이 있습니다 깨진 금기 그의 공개 토론에서, 특히 폐경 주위 공유 그녀가 어떻게 뜨거운 플래시에 직면했는지. 그녀는 종종 그것을 회상합니다 폐경기에 대해 이야기하면 더 잘 살 수 있습니다. 이 주제를 덜 낙인 화하고 접근하기 쉽게 만드는 그의 능력은 모든 여성들에게 영감을주는 제스처입니다. 미국의 전 영부인은 또한 공식적인 맥락에서도 발생한 열 퍼프에 대해 공개적으로 말했습니다. 그녀는 팟 캐스트 에피소드에서 다음과 같이 설명했습니다. " 나는 국가장과의 만남에있을 수 있었고 갑자기, 나는 나가서 침착하게 집중해야했다. 그의 경험은 증상이 어떻게 될 수 있는지 보여줍니다 여성의 일상 생활에 영향을 미칩니다, 그들의 위치에 관계없이
Gillian Anderson- 배우와 작가가 커밋했습니다
질리언은 어떻게 그녀를 공개했다 폐경기의 증상을 관리합니다 전체 론적 접근 방식으로 정신적, 정서적 건강을 강조하고 찾고 천연 솔루션 열 퍼프를 완화합니다.
Gillian Anderson에게 그의 경험 주변 그의 일상 생활에 깊은 영향을 미쳐 강렬한 피로와 같은 증상과 정신적 혼란감을 느끼게하여 느끼게했습니다. "침수" 그리고 "통제 불능"거루에. 그녀의 간증에서, 그녀는 그녀가 그녀가 그녀가 정신이 그를 탈출했습니다그녀가 전문가의 도움을 구하도록 강요했습니다. 그녀를 위해 폐경기에 대해 공개적으로 말하십시오 그리고이 구절을 정상화하고 종종 무시되는 주제에 대한 금기를 줄이기 위해서는 보이지 않는 효과가 필수적입니다. Gillian은 폐경기를 여배우로 연설했을뿐만 아니라 성욕과 여성 복지에 관한 책을 공동 저술했습니다. 우리 : 모든 곳에서 여성을위한 선언,이 삶의 단계가 발생할 수있는 호르몬 도전에 대해 더 많은 지원과 이해를 창출하기 위해 여성들이 자신의 경험을 자유롭게 공유하도록 격려합니다.
Drew Barrymore
여배우는 최근 텔레비전 프로그램에서 첫 번째 라이브 히트 퍼프에서 그녀의 경험을 공유했습니다. Drew는 폐경기에 대한 토론을 정상화하는 것의 중요성을 강조하면서 충격과 불편 함의 호르몬 전이가 얼마나 많은지를 표명했습니다. 그녀는 자신의 경험이 다른 여성들이 그것에 대해 이야기하고 적절한 해결책을 찾도록 격려하기를 희망합니다.