Ménopause : au secours j'ai des bouffées de chaleur !
Comprendre la ménopause et ses impacts

폐경: 도와주세요. 안면홍조가 생겼어요!

여성 건강이라는 광범위한 분야에서 주목할만한 장애는 종종 여성의 삶의 질에 영향을 미칩니다. 즉 안면홍조입니다. 주로 관련이 있는 폐경 , 이러한 갑작스러운 더위 상승은 평균 7년 동안 800만 명의 프랑스 여성의 일상생활을 방해합니다. 이 주제에 대해 자세히 알아보고, 가능한 기원을 조사하고, 이를 마스터하는 다양한 방법을 ...

Comprendre la ménopause et ses impactsLa pré-ménopause

폐경기 전

폐경 전 기간은 월경이 영구적으로 중단되기 전까지 몇 년 동안 지속됩니다. 이 기간 동안 월경주기의 변화가 발생할 수 있으며 때로는 비정상적인 감각이 동반될 수 있습니다. 그러나 이러한 변화는 일반적인 월경 전 감각과 유사할 수 있기 때문에 미묘하고 눈에 띄지 않을 수 있습니다. ...

Comprendre la ménopause et ses impactsLa post-ménopause

폐경 후

한 번만 폐경기 확립되면 폐경기 이후에 대해 이야기하고 있습니다. 이 새로운 단계에는 육체적, 정신적 변화가 수반됩니다. 이는 완전한 마음의 평화를 가지고 폐경기 이후를 경험하기 위해 한발 물러나 인생의 이 단계를 더 잘 이해할 수 있는 기회입니다. 폐경후는 폐경 이후의 기간, 즉 마지막 기간으로부터 1년 후를 의미합니다....

Comprendre la ménopause et ses impactsSueurs nocturnes, pourquoi je transpire la nuit ?

밤에 땀이 나요, 밤에 땀이 나는 이유는 무엇인가요?

밤에 땀을 흘리는 사람은 밤에 갑자기 땀을 많이 흘리게 됩니다. 이러한 “야간 홍조”는 너무 강렬해서 시트, 이불, 잠옷이 흠뻑 젖을 수 있습니다. 식은땀 이해하기 식은땀은 많은 폐경기 여성에게 큰 문제가 되며, 수면과 삶의 질을 저하시...