A pré-menopausa estende-se por vários anos antes de a menstruação cessar definitivamente.
Durante este período, podem ocorrer variações no ciclo menstrual, por vezes acompanhadas de sensações invulgares. No entanto, estas alterações podem ser subtis e passar despercebidas, uma vez que podem ser semelhantes a sensações pré-menstruais comuns.
A pré-menopausa é o período em que os ovários começam a produzir menos hormonas, especialmente estrogénio. Pode durar vários anos antes da paragem completa da menstruação. A pré-menopausa é geralmente reconhecida por certas alterações.
- A menstruação sofre variações na sua duração e frequência, tornando-se globalmente menos previsível, tanto em termos de duração como de regularidade.
- A atividade sexual pode tornar-se desconfortável devido à diminuição da lubrificação vaginal.
Os primeiros sinais de desequilíbrios hormonais manifestam-se principalmente através de dois indicadores essenciais: o peito e o útero. O corpo pode ganhar volume, provocando uma maior sensibilidade nos seios.
Muitos sinais subtis manifestam-se nesta fase da sua vida: o seu humor torna-se instável, algumas coisas que antes não a incomodavam agora irritam-na, tem menos paciência…
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