Wechseljahre: HILFE Ich habe Hitzewallungen!
Im riesigen Bereich der weiblichen Gesundheit wirkt sich eine notorische Störung häufig auf die Lebensqualität von Frauen aus: Wärmewolke.
Hauptsächlich mit MenopauseDiese plötzliche Hitze stören das tägliche Leben von 8 Millionen Französisch im Durchschnitt 7 Jahre lang.
Lassen Sie uns dieses Thema eintauchen, lassen Sie uns seine möglichen Ursprünge untersuchen und die verschiedenen Möglichkeiten zur Beherrschung untersuchen.
Warme Puffs: Was ist das?
Dort MEnopause verursacht einen Rückgang der Stufen Östrogene, was die Regulierung der Körpertemperatur stört und Hitzewallungen erzeugt, die sich von der manifestieren können Vor-Menopause und bestehen bleiben Post-Menopause.
Wärmepuffs sind durch einen plötzlichen Temperaturanstieg in Gesicht, Hals und Brustkorb gekennzeichnet, begleitet von Schweiß und Rötung. Sie treten unvorhersehbar zwischen 1 und 15 -mal am Tag für die betroffenen Frauen auf und stören ihre täglichen Zeitungen während Menopause, von Vor-Menopause und gleichmäßig Post-Menopause, mit Variationen ihrer Frequenz und Intensität.
Wie identifiziere ich Wärmepuffs?
Diese Episoden resultieren aus einer Dilatation kleiner Blutgefäße aufgrund von hormonelles Ungleichgewicht Wechseljahre und ein plötzliches Gefühl intensiver Wärme. Sie werden oft von Rötung, übermäßigem Schwitzen, Herzklopfen, Schüttelfrostern begleitet und können sogar Beschwerden verursachen. Ihr Nachtauftritt nannte "Süße Nächte" Der Schlaf stören, Müdigkeit und Reizbarkeit verursachen, ihre Intensität variiert von Person zu Person.
Passen Sie Ihr tägliches Leben an, um Ihre Puffs aus Bhaleur zu beherrschen
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Ändern Sie Ihren Lebensstil : Der Konsum von Alkohol, Tabak, würzigen Lebensmitteln und Drogen kann auch als Reaktion auf verschiedene Reize Hitzewallungen auslösen. Sport treiben
- Stress führen : Üben Sie Entspannungsübungen wie Meditation, um Stress und Angst zu reduzieren und so zu helfen, Hitzewallungen zu mildern.
- Täglich hydratisch : Trinken Sie kleine Schluck Eiswasser, sobald ein Hitzeschuh, um die Symptome zu lindern.
- Üben : Sportswoman: Walking, Radfahren, Rasse ... würde die Regulierung von Hormonen fördern, daher Hitzewallungen. Süßere Sportpraktiken wie Yoga könnten zum Beispiel das Erscheinungsbild von Hitzewallungen senken
Der Athana -Apparat, französische Innovation, die Hitzewallungen lindert
Der Athana -Apparat ist ein "elektronischer Eiswürfel", der Wärme in wenigen Sekunden lang Wärme lindert, es verwendet die Kryotherapie, natürliche Therapie durch Kälte.
Schalten Sie einfach das Gerät ein und tragen Sie den kalten Teil auf den Hals, die Büste oder die Handgelenke auf, um die Kälte zu spüren, die Ihre Hitzewallungen beruhigen.
Während eines Heißblitzs steigt die Hauttemperatur aufgrund der hormonellen Störung. Um diesem Phänomen entgegenzuwirken, wird der Athana -Apparat Kältewellen zwischen 5 und 10 ° C auf den thermosensiblen Bereichen des Organismus diffundieren.
In wenigen Sekunden nimmt die Hauttemperatur ab, Rötung verschwindet und Schweiß stoppen.
- Ohne Medikamente oder hormonelle Behandlung
Athana verwendet Kryotherapie, gut durch Kälte. Eine natürliche Alternative ohne Chemikalien und geruchlos.
- Überall und zu jeder Zeit
Verwenden Sie im Büro, zu Hause oder außerhalb, mit Athana, um Ihre täglichen Puffs zu lindern.
- Große Autonomie
Das Gerät lädt sich durch Batterie auf, 40 Minuten Aufladen, um 20 Hitzewallungen zu lindern.