Ondata di caldo: questo piccolo dispositivo abbassa la temperatura corporea in pochi secondi
Di fronte all'aumento delle temperature e ai disturbi legati alla menopausa, Héra propone una soluzione innovativa: un dispositivo per la crioterapia portatile, naturale e intelligente. Ispirato alle pratiche...
Ipersensibilità sensoriale in menopausa: capire, lenire, trasformare
Durante la menopausa, molte donne avvertono cambiamenti sensoriali inaspettati: i rumori diventano fastidiosi, le luci stancano, gli odori sono insopportabili… Queste sensazioni,...
Sonno e menopausa: 17 rimedi naturali contro l'insonnia
È una domanda che ricorre spesso tra le donne di età compresa tra i 45 e i 55 anni, alle prese con notti sempre più agitate. Mentre prima il sonno era naturale, improvvisamente diventa capriccioso: i sogni...
Menopausa e salute mentale: come affrontare i disturbi dell'umore
E se il cambiamento più grande della menopausa non fosse necessariamente visibile? Non allo specchio, né nelle curve del corpo quando ci si accorge di aver messo su qualche chilo, ma in quella tempesta i...
Menopausa e perdita di memoria: guida alla «nebbia cerebrale»
Hai l'impressione che la tua mente si stia annebbiando? Che ti capiti più spesso di prima di cercare le parole giuste, o che la tua capacità di concentrazione si sia progressivamente ridotta? Non preoccuparti...
Depressione in menopausa: come evitare i momenti di malinconia
Quando si parla di menopausa, si fa spesso riferimento alle vampate di calore, ai disturbi del sonno, ai dolori pelvici o alla secchezza vaginale. Ma di cui si parla meno è ciò che...
Menopausa e bruciore vulvare: capire per alleviare
Si parla spesso di vampate di calore, disturbi del sonno, stanchezza estrema o sbalzi d’umore durante la menopausa. Ma c’è un altro sintomo della menopausa, molto più intimo, ...
Dolore al basso ventre nelle donne in menopausa: cosa devo fare?
Come ben sappiamo, la menopausa stravolge molte cose… tra le vampate di calore improvvise e la stanchezza che si accumula a causa delle ripetute notti insonni, abbiamo già abbastanza da fare. Ma c’è uno dei...
Menopausa e stanchezza: cause e soluzioni
La menopausa è una fase inevitabile nella vita di una donna, ma non si manifesta senza sconvolgimenti; tra i sintomi della menopausa figurano la stanchezza persistente o l'aumento di peso...
Menopausa e perdita di peso: come evitare i chili di troppo
La menopausa e la perdita di peso sono due temi che preoccupano molte donne, proprio come l'insonnia. Con il progressivo calo della produzione ormonale, il corpo subisce una serie di...
Insonnia in menopausa: cause e rimedi naturali
Chi non ha mai vissuto quelle lunghe notti di insonnia, in cui il sonno ci sfugge e ogni minuto sembra durare un'eternità? Per molte donne come noi, la menopausa si rivela una vera seccatura...
I personaggi di film e serie TV che stanno attraversando la menopausa... senza saperlo! 🎭🔥💦
Allora, quale di questi personaggi vi assomiglia di più? 👇 🎭 La drama queen imprevedibile (Sbalzi d'umore) 👉 Miranda Priestly (Il diavolo veste Prada) - Un attimo prima gelida, quello dopo...
Menopausa: aiuto, ho le vampate di calore!
Nel vasto ambito della salute femminile, un disturbo ben noto influisce spesso sulla qualità della vita delle donne: le vampate di calore. Associate principalmente alla menopausa, queste...