Capire la menopausa e il concetto di «tabù medico»
Sommario: Capire la menopausa e il concetto di «tabù medico» Dati chiave: la menopausa nel 2025 La menopausa è davvero un tabù? Cosa dicono i sondaggi La menopausa, un punto di vista...
Menopausa: capire perché si gonfia la pancia e quali sono le soluzioni per ritrovare il benessere
Molte donne in premenopausa o menopausa notano un gonfiore addominale, talvolta accompagnato da un aumento di peso nella zona addominale, vampate di calore, dolori articolari, stanchezza...
Sfatare i miti sulla menopausa: 6 credenze comuni smontate
La menopausa è spesso fraintesa e circondata da numerosi miti. Questo articolo sfata 6 luoghi comuni, aiutandovi a comprendere meglio questa fase naturale e ad affrontare questo periodo...
La menopausa nel mondo: 7 affascinanti visioni culturali da scoprire
La ricerca scientifica conferma un fatto fondamentale: più la menopausa è valorizzata socialmente, meno intensi sono i sintomi. Questa correlazione si spiega con la riduzione dello stress e...
I benefici della crioterapia: 7 motivi per inserirla nella vostra routine quotidiana
Il freddo può diventare un vero e proprio alleato del benessere quotidiano. Scoprite come la crioterapia agisce sul corpo e sulla mente e come la soluzione Héra vi permette di trarne beneficio in modo semplice, che...
Vampate di calore e menopausa: Héra, la crioterapia portatile che dà sollievo in pochi secondi
E se la tecnologia permettesse finalmente di alleviare i sintomi della menopausa in modo naturale? Athana raccoglie la sfida con Héra, un dispositivo di crioterapia di nuova generazione che allevia le vampate di calore...
Previsioni globali sulla menopausa: un importante cambiamento demografico entro il 2050
Entro il 2050, il mondo registrerà un aumento senza precedenti del numero di donne in menopausa. Nell'Asia centrale e meridionale, saranno interessate oltre 150 milioni di donne. Nell'Africa subsahariana...
Una nuova soluzione naturale e innovativa contro le vampate di calore
La crioterapia è un metodo scientifico basato sull'esposizione al freddo. Con Héra, questa tecnologia è stata miniaturizzata in un dispositivo compatto che emette un freddo controllato fino a 5 °C...
Menopausa: testimonianze reali e una soluzione naturale innovativa contro le vampate di calore
E quando ne parlano, troppo spesso si sente ancora dire: «È normale, è l’età», «Fate un po’ di pazienza», «Seguite una terapia ormonale». Ma quello che vivono queste donne, nessuno...
Come gestire l'apporto glicemico: guida per la menopausa
Impara a gestire l'apporto glicemico durante la menopausa: definizioni, indice glicemico, carico glicemico, alimentazione adeguata, impatto sui sintomi. Consigli pratici e fonti francesi affidabili
Sono le 3 del mattino. Ti svegli sudata, con la camicia da notte fradicia e il cuore che batte forte. Un'altra ondata di calore. Come per quasi 8 donne su 10 in menopausa, questi episodi disturbano...
Menopausa e lavoro: una questione sottovalutata nel mondo del lavoro
La menopausa riguarda tutte le donne, solitamente tra i 45 e i 55 anni. Eppure, nelle aziende, questo argomento viene spesso ignorato, se non addirittura considerato un tabù. Ed è un errore. Perché gli effetti di questa fase...
Ondata di caldo: questo piccolo dispositivo abbassa la temperatura corporea in pochi secondi
Di fronte all'aumento delle temperature e ai disturbi legati alla menopausa, Héra propone una soluzione innovativa: un dispositivo per la crioterapia portatile, naturale e intelligente. Ispirato alle pratiche...