10 révélations puissantes et positives | Athana
La ménopause est-elle encore l'un des derniers grands tabous médicaux ? Malgré les millions de femmes concernées, le sujet reste souvent entouré de silence, de manque d'information et d'idées reçue...
Ménopause : Comprendre le ventre qui gonfle et | Athana
Beaucoup de femmes en préménopause ou ménopause constatent un ventre qui se gonfle, parfois accompagné d’une prise de poids abdominale, de bouffées de chaleur, de douleurs articulaires, de fatigue,...
Démystifier la ménopause : 6 mythes courants déconstruits
La ménopause est souvent mal comprise, entourée de nombreux mythes. Cet article démystifie 6 idées reçues, vous aidant à mieux comprendre cette transition naturelle et à aborder cette périod...
La ménopause à travers le monde | Athana
La recherche scientifique confirme une chose essentielle : plus la ménopause est valorisée socialement, moins les symptômes sont intenses. Cette corrélation s’explique par la réduction du stress et...
Les bienfaits de la cryothérapie
Le froid peut devenir un véritable allié bien-être au quotidien. Découvrez comment la cryothérapie agit sur le corps et l’esprit, et comment la solution Héra permet d’en tirer parti simplement, che...
Bouffées de chaleur et ménopause | Athana
Et si la technologie permettait enfin de soulager la ménopause naturellement ? Athana relève le défi avec Héra, un dispositif de cryothérapie nouvelle génération qui apaise les bouffées de chaleur ...
Projection mondiale de la ménopause | Athana
D’ici 2050, le monde connaîtra une hausse sans précédent du nombre de femmes ménopausées. En Asie centrale et méridionale, plus de 150 millions de femmes seront concernées. En Afrique subsaharienne...
Nouvelle solution naturelle et innovante contre | Athana
La cryothérapie est une méthode scientifique basée sur l’exposition au froid. Avec Héra, cette technologie est miniaturisée dans un appareil compact qui délivre un froid contrôlé allant jusqu’à 5°C...
Ménopause : Témoignages vrais et solution | Athana
Et quand elles en parlent, on leur répond encore trop souvent : “C’est normal, c’est l’âge.”, “Prenez un peu sur vous.”, “Prenez un traitement hormonal.” Mais ce que ces femmes vivent, personne ne ...
Comment gérer son apport glycémique | Athana
Apprenez à gérer votre apport glycémique pendant la ménopause : définitions, IG, charge glycémique, alimentation adaptée, impact sur les symptômes. Conseils pratiques et sources françaises fiables
Bouffées de chaleur : soulagement naturel en 10 secondes par le froid
Il est 3h du matin. Vous vous réveillez en sueur, la chemise de nuit trempée, le cœur qui bat vite. Encore une bouffée de chaleur. Comme près de 8 femmes sur 10 à la ménopause, ces épisodes perturb...
La ménopause touche toutes les femmes, généralement entre 45 et 55 ans. Pourtant, dans les entreprises, ce sujet reste souvent ignoré, voire tabou. Et c’est une erreur. Car les effets de cette phas...
Canicule : ce petit appareil fait baisser votre | Athana
Face à l’augmentation des températures et aux troubles liés à la ménopause, Héra propose une solution innovante : un dispositif de cryothérapie portable, naturel et intelligent. Inspiré des pratiqu...