En bref Les sueurs nocturnes touchent jusqu'à 80 % des femmes en transition ménopausique [Source : PMC/NIH, 2020]. La cause principale : la chute des œstrogènes dérègle le « thermostat » du cervea...
Brûlure vulvaire à la ménopause (SGUM) : comprendre et soulager
En bref La vulve qui brûle à la ménopause, c'est un symptôme physiologique direct de la chute des œstrogènes - pas une infection, pas une anomalie. Le mécanisme s'appelle le syndrome génito-urina...
Fortes chaleurs : quelles solutions naturelles | Athana
Chaque été, les fortes chaleurs deviennent une épreuve pour de nombreuses femmes : la canicule vient amplifier les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil et la fatigue. Heureusement, des solu...
Cryothérapie et ménopause : le froid soulage | Athana
Une vague de chaleur soudaine, des sueurs nocturnes qui réveillent à 3h du matin… Les bouffées de chaleur touchent jusqu'à 1 femme sur 2 à la ménopause. Et si le froid, appliqué au bon endroit, pou...
Œstrogènes naturels durant la ménopause | Athana
Les œstrogènes naturels sont souvent présentés comme une alternative “douce” pendant la ménopause. Mais sont-ils vraiment efficaces ? Et surtout, sont-ils sans risque ? Entre promesses marketing et...
Ménopause : Les questions les plus fréquentes en 2026 | Athana
La ménopause reste encore trop souvent mal comprise, alors qu’elle concerne un très grand nombre de femmes. En France, on estime qu’environ 14 millions de femmes sont ménopausées et que 400 000 à 5...
Ménopause : ce que les hommes ne comprennent pas | Athana
Un décalage souvent invisible Et si le plus difficile dans la ménopause n’était pas seulement les symptômes… mais le manque de compréhension de l’entourage, et en particulier du partenaire ? La mén...
Athana après Qui veut être mon associé
Après notre passage dans Qui veut être mon associé, Athana connaît une rupture de stock de son dispositif Héra, un soutien incroyable de la communauté et l’arrivée d’une investisseuse. Entre projet...
Comment retrouver un ventre plat à la ménopause | Athana
Ventre hormonal après 45 ans : causes, ménopause, sommeil, métabolisme et exercices efficaces pour retrouver un ventre plus plat.
Dans les coulisses de QVEMA | Athana
Après son passage remarqué dans Qui veut être mon associé ? sur M6, Thaddée, fondateur d’Athana, revient sur la présentation de Héra, un appareil de cryothérapie portable conçu pour apaiser immédia...
Périménopause : 7 signes qui touchent 87 % des | Athana
Fatigue, irritabilité, sueurs nocturnes… Les signes que vous êtes peut-être en périménopause sont bien réels, mais souvent minimisés. En France, 87 % des femmes de 50 à 65 ans présentent au moins u...
Ménopause : réponses aux questions les plus | Athana
Comprenez la ménopause, ses symptômes et les solutions naturelles comme Héra pour soulager les bouffées de chaleur rapidement et sans hormones.
Ménopause : les comptes à suivre absolument pour | Athana
La ménopause sans tabou devient enfin une réalité. Longtemps vécue dans le silence, cette période de transition mérite aujourd’hui information, soutien et solutions concrètes. Suivre des comptes sp...