Athana / Bien-être & articles

Une femme mûre d'à peu près 50 ans est au centre de l'image en gros plan. Elle se tient la tête avec la main gauche, car elle est en dépression à cause de la ménopause. Elle porte un pull blanc et le fond est bleu.

Dépression à la ménopause : comment éviter un c...

On parle souvent des bouffées de chaleur, des troubles du sommeil, de douleurs pelviennes, ou encore de la sécheresse intime quand on évoque la ménopause. Mais ce dont on parle...

Dépression à la ménopause : comment éviter un c...

On parle souvent des bouffées de chaleur, des troubles du sommeil, de douleurs pelviennes, ou encore de la sécheresse intime quand on évoque la ménopause. Mais ce dont on parle...

Une femme en gros plan est au centre de l'image. Elle se tient l'entre jambe au niveau du vagin car elle souffre de brûlures vulvaires à cause de la ménopause. Devant elle se trouve ses serviettes hygiéniques.

Ménopause et brûlures vulvaires : comprendre po...

On parle souvent des bouffées de chaleur, du sommeil perturbé, de fatigue extrême, ou encore des sautes d’humeur pendant la ménopause. Mais il y a un autre symptôme de ménopause,...

Ménopause et brûlures vulvaires : comprendre po...

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Les bienfaits du sport lors de la ménopause (Natation, Randonnée, Pilates ...)

Les bienfaits du sport lors de la ménopause (Na...

Avec la diminution des œstrogènes, le métabolisme ralentit et la masse musculaire tend à diminuer. Ce phénomène favorise la prise de poids, notamment au niveau abdominal. Le sport devient alors...

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Avec la diminution des œstrogènes, le métabolisme ralentit et la masse musculaire tend à diminuer. Ce phénomène favorise la prise de poids, notamment au niveau abdominal. Le sport devient alors...

Une femme en gros plan, au centre de l'image, est entrain de sourire. Elle semble très heureuse car elle utilise la cryothérapie afin de combattre la ménopause et ses symptômes. Elle a un pull orange et le fond est bleu.

Cryothérapie et ménopause : quels sont les bien...

La ménopause n’est pas un simple changement hormonal, c’est un bouleversement complet du corps et de l’esprit, souvent mal compris, parfois mal accompagné. On croit être préparée, on se dit...

Cryothérapie et ménopause : quels sont les bien...

La ménopause n’est pas un simple changement hormonal, c’est un bouleversement complet du corps et de l’esprit, souvent mal compris, parfois mal accompagné. On croit être préparée, on se dit...

Une femme ménopausée est au centre de l'image. Elle se tient le ventre avec ses deux mains car elle a une douleur en bas du ventre à cause de la ménopause. Elle fait une grimace et a le regard vide. Le fond est gris.

Douleur bas ventre femme ménopausée : que dois-...

On le sait, la ménopause chamboule bien des choses… entre les bouffées de chaleur intempestives, la fatigue qui s’accumule à cause d’insomnies répétées, on a déjà fort à faire. Mais...

Douleur bas ventre femme ménopausée : que dois-...

On le sait, la ménopause chamboule bien des choses… entre les bouffées de chaleur intempestives, la fatigue qui s’accumule à cause d’insomnies répétées, on a déjà fort à faire. Mais...

Une femme d'âge moyen aux cheveux blancs est au centre de l'image. Elle baye et tente de mettre sa main droite devant sa bouche. Elle subit une fatigue extrême à cause de la ménopause. Son gilet est bleu, et le fond d'un bleu un peu plus clair.

Ménopause et fatigue : les causes et les solutions

La ménopause est une étape inévitable dans la vie d’une femme, mais elle ne se manifeste pas sans bouleversements, et parmi les symptômes de la ménopause, la fatigue persistante ou...

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