Insomnie ménopause : les causes et les solutions naturelles
Qui n’a jamais connu ces longues nuits d’insomnie, où le sommeil nous échappe et où chaque minute semble durer une éternité ? Pour beaucoup de femmes comme nous, la ménopause transforme malheureuse...
Les personnages de films et séries qui vivent la ménopause... sans le savoir ! 🎭🔥💦
Alors, lequel de ces personnages vous ressemble le plus ? 👇 🎭 Le drama queen imprévisible (Sautes d’humeur) 👉 Miranda Priestly (Le Diable s'habille en Prada) - Un instant glaciale, l’instant d’aprè...
4 astuces simples pour réduire les bouffées de chaleur au quotidien
Les bouffées de chaleur peuvent être imprévisibles et inconfortables, impactant votre bien-être au quotidien. Heureusement, certaines habitudes peuvent vous aider à mieux les gérer et à atténuer le...
Découvrez notre guide gratuit contre les bouffées de chaleur !
Chez Athana, nous comprenons ces défis. C’est pourquoi nous avons conçu le guide complet contre les bouffées de chaleur, un accompagnement pratique et bienveillant spécialement pensé pour celles qu...
Recette bien-être spéciale ménopause : Riz complet aux légumes et sauce aux graines de lin
un repas riche en nutriments et en phytoestrogènes pour aider à réguler naturellement les bouffées de chaleur.
Bouffées de chaleur ? Découvrez 3 remèdes naturels efficaces
Que vous préfériez des approches alimentaires, des méthodes aromathérapeutiques ou des innovations technologiques, voici trois remèdes naturels pour retrouver votre confort.
La ménopause, souvent peu abordée, gagne en visibilité grâce à des femmes inspirantes qui partagent leurs expériences. En racontant leurs défis et leurs méthodes pour mieux vivre cette transition, ...
Sa propre mère, qui souffrait de bouffées de chaleur pouvant atteindre jusqu'à 15 épisodes par jour, refusait les traitements existants, jugés trop risqués. Pour se rafraîchir, elle utilisait des p...
Les valeurs et les engagements d’Athana : Vers une innovation éthique et responsable
Chez Athana, notre mission est de vous apporter des solutions non invasives et efficaces pour soulager les bouffées de chaleur, de jour comme de nuit. Nous savons combien ces moments peuvent être i...
L’un des avantages majeurs de l’appareil Héra est sa portabilité. Contrairement aux solutions classiques comme les pains de glace, encombrants et peu durables, l’appareil Héra est compact et discre...
L’appareil Héra : Une solution non invasive pour soulager les bouffées de chaleur
Contrairement aux traitements hormonaux substitutifs (THS), l'appareil ne nécessite ni médicaments, ni intervention médicale. Il suffit de placer l’appareil sur les zones thermosensibles du corps, ...
C’est officiel, depuis hier, le nouveau site d'Athana est en ligne. Après plusieurs mois de travail acharné, de tests et d'améliorations continues, la marque a enfin lancé une version totalement re...
Ménopause : au secours j'ai des bouffées de chaleur !
Dans le vaste domaine de la santé féminine, une perturbation notoire affecte souvent la qualité de vie des femmes : les bouffées de chaleur. Associées principalement à la ménopause, ces mon...