Nachtschweiß verstehen
Nachtschweiß sind eine echte Herausforderung für viele Frauen in den Wechseljahren, die ihren Schlaf und ihre Lebensqualität stören.
Laut Studien ungefähr Zwei Drittel der Menopausalfrauen erleben Sie diese Mit Hitze und Nachtschwitzen geschwitzt. Diese Episoden des Nachtschwitzens können eine bestimmte Zeit dauern, was dazu führt, dass plötzliche Erwachen und die Schlafqualität beeinträchtigt werden.
Dauer und Häufigkeit von Nachtschweiß
Nachtschwitzungen beginnen mit einer Zunahme der Herzfrequenz, gefolgt von einem plötzlichen Anstieg ein Hitze im Körper, begleitet von a übermäßiges Schwitzen Und leichte Schüttelfrost.
Diese unangenehmen Episoden stören den Schlaf und führen dazu Reizbarkeit und Stress. Die Zeit des Aussehens von Nachtschweiß variiert von Frau zu Frau. Einige spüren sie von Anfang an Menopauseoder sogar in Vor-Menopause, während andere nur vorübergehend darunter leiden. Die Häufigkeit der Episoden variiert ebenfalls, wenn Von einmal am Tag bis mehrmals am Tag.
Warum sind Frauen von diesen Symptomen betroffen?
Diese Episoden von Nachtschweiß sind hauptsächlich auf Hormonische Schwankungen. Die allmähliche Abnahme in Östrogenspiegel Störte das Zentrum der Gehirntemperaturregulierung. Als Reaktion darauf der Körper Lust auf Adrenalin, die die Herzfrequenz beschleunigt, die Blutgefäße der Haut erweitert und dazu führt, dass das Schwitzen die Körpertemperatur senkt.
Die Ursachen eines Schlafers eines Nicht -Verteilers
- Konzentrations- und Aufmerksamkeitsstörungen
- Auswendiglernen Schwierigkeiten
- Übermäßige Müdigkeit
- Stimmungsstörungen
- Verringerung der Reaktionszeit
- Effizienzverlust
Die Lösung für einen besseren Schlaf
Der Benutzer auf dem Gerät mit der Ein-/Aus -Taste wählt eine der aus 6 Temperaturniveaus verfügbarplatzieren Sie den Fall dann vorzugsweise auf den gewünschten Körperteil Handgelenke, Brust oder Nackenund drücken Sie die Startknopf, um die Erkältung und die Erleichterung zu spüren.
Das Gerät lädt während des USB-C während 40 Minuten für a Autonomie von 2 Tagen. Darüber hinaus ist es gegen Schweiß resistent.
