Hittegolf: dit kleine apparaatje verlaagt je lichaamstemperatuur binnen enkele seconden
Als antwoord op de stijgende temperaturen en de klachten die gepaard gaan met de menopauze biedt Héra een innovatieve oplossing: een draagbaar, natuurlijk en slim cryotherapieapparaat. Geïnspireerd door de praktijken...
Sensorische overgevoeligheid tijdens de menopauze: begrijpen, verlichten, omgaan met
Tijdens de menopauze ervaren veel vrouwen onverwachte veranderingen in hun zintuigen: geluiden klinken schril, licht is vermoeiend, geuren zijn ondraaglijk… Deze gewaarwordingen,...
Slaap en de menopauze: 17 natuurlijke oplossingen tegen slapeloosheid
Deze vraag komt vaak voor bij vrouwen tussen de 45 en 55 jaar, die te maken krijgen met steeds onrustigere nachten. Terwijl slapen vroeger vanzelf ging, wordt het plotseling onvoorspelbaar: dromen...
De menopauze en geestelijke gezondheid: behandeling van stemmingsstoornissen
Wat als de grootste verandering tijdens de menopauze niet per se zichtbaar is? Niet in de spiegel, noch aan de rondingen van het lichaam als je merkt dat je wat bent aangekomen, maar in die storm van...
Menopauze en geheugenverlies: gids over hersenmist
Heb je het gevoel dat je hoofd in de war raakt? Dat je vaker dan vroeger naar woorden zoekt, of dat je concentratievermogen langzaam afneemt? Maak je geen zorgen...
Depressie tijdens de menopauze: somberheid voorkomen
Als we het over de menopauze hebben, hebben we het vaak over opvliegers, slaapstoornissen, bekkenpijn of vaginale droogheid. Maar waar minder over wordt gesproken, is wat ...
De menopauze en een branderig gevoel aan de vulva: inzicht voor verlichting
Er wordt vaak gesproken over opvliegers, slaapstoornissen, extreme vermoeidheid of stemmingswisselingen tijdens de menopauze. Maar er is nog een ander symptoom van de menopauze, een veel intiemer symptoom, ...
Pijn in de onderbuik bij vrouwen in de menopauze: wat moet ik doen?
Zoals we weten, brengt de menopauze heel wat veranderingen met zich mee… tussen de onverwachte opvliegers en de vermoeidheid die zich opstapelt door herhaaldelijke slapeloosheid, hebben we al onze handen vol. Maar er is een van de...
De menopauze en vermoeidheid: oorzaken en oplossingen
De menopauze is een onvermijdelijke fase in het leven van een vrouw, maar gaat niet zonder ingrijpende veranderingen gepaard. Tot de symptomen van de menopauze behoren onder meer aanhoudende vermoeidheid of gewichtstoename...
Menopauze en gewichtsverlies: voorkom overgewicht
De menopauze en gewichtsverlies zijn twee onderwerpen die veel vrouwen bezighouden, net als slapeloosheid. Door de geleidelijke afname van de hormoonproductie ondergaat het lichaam een reeks ...
Slapeloosheid tijdens de menopauze: oorzaken en natuurlijke oplossingen
Wie kent die lange slapeloze nachten niet, waarin de slaap ons ontglipt en elke minuut een eeuwigheid lijkt te duren? Voor veel vrouwen zoals wij verandert de menopauze het leven op een ongelukkige manier...
Film- en seriefiguren die in de menopauze zitten... zonder dat ze het weten! 🎭🔥💦
Welk van deze personages lijkt het meest op jou? 👇 🎭 De onvoorspelbare dramaqueen (Stemmingswisselingen) 👉 Miranda Priestly (The Devil Wears Prada) - Het ene moment ijskoud, het volgende...
Menopauze: help, ik heb opvliegers!
Op het brede gebied van de vrouwengezondheid is er één veelvoorkomend probleem dat vaak de levenskwaliteit van vrouwen beïnvloedt: opvliegers. Deze verschijnselen, die vooral in verband worden gebracht met de menopauze, ...