De menopauze wereldwijd: 7 culturele visies
Wetenschappelijk onderzoek bevestigt één essentieel punt: hoe meer de menopauze maatschappelijk wordt gewaardeerd, hoe minder intens de symptomen zijn. Deze correlatie laat zich verklaren door een ...
Koude kan een echte bondgenoot worden voor uw dagelijks welzijn. Ontdek hoe cryotherapie inwerkt op lichaam en geest, en hoe de Héra-oplossing het mogelijk maakt om hier eenvoudig van te profiteren...
Opvliegers en de overgang: Héra, de draagbare cryotherapie
En wat als technologie eindelijk zou kunnen helpen om de menopauze op natuurlijke wijze te verlichten? Athana gaat de uitdaging aan met Héra, een cryotherapie-apparaat van de nieuwe generatie dat o...
Wereldwijde menopauzeprognose: een demografische transformatie tegen 2050
Tegen 2050 zal de wereld een ongekende stijging zien in het aantal vrouwen in de overgang. In Centraal- en Zuid-Azië zal dit meer dan 150 miljoen vrouwen betreffen. In Sub-Sahara Afrika zal dit aan...
Nieuwe natuurlijke en innovatieve oplossing tegen opvliegers
Cryotherapie is een wetenschappelijke methode gebaseerd op blootstelling aan kou. Met Héra is deze technologie geminiaturiseerd in een compact apparaat dat gecontroleerde kou tot 5°C afgeeft. Het v...
Menopauze: echte getuigenissen en een natuurlijke oplossing tegen opvliegers
En wanneer ze erover praten, krijgen ze nog te vaak te horen: “Dat is normaal, dat is de leeftijd.”, “Zet je eroverheen.”, “Neem een hormoonbehandeling.” Maar wat deze vrouwen doormaken, kan nieman...
Hoe u uw suikerinname beheert: een gids voor de menopauze
Leer hoe u uw glycemische inname beheert tijdens de menopauze: definities, GI, glycemische lading, aangepaste voeding, impact op symptomen. Praktische tips en betrouwbare Franse bronnen
Opvliegers: natuurlijke verlichting in 10 seconden door kou
Het is 3 uur 's ochtends. Je wordt badend in het zweet wakker, je nachthemd doorweekt, je hart bonst. Opnieuw een opvlieger. Zoals bij bijna 8 op de 10 vrouwen in de menopauze, verstoren deze episo...
Menopauze en werk: een onderschat vraagstuk in de professionele wereld
De menopauze treft alle vrouwen, meestal tussen de 45 en 55 jaar. Toch blijft dit onderwerp binnen bedrijven vaak onbesproken of zelfs taboe. En dat is een vergissing. Want de gevolgen van deze nat...
Hittegolf: dit kleine apparaatje verlaagt je lichaamstemperatuur
Vanwege stijgende temperaturen en overgangsklachten biedt Héra een innovatieve oplossing: een draagbaar, natuurlijk en intelligent cryotherapie-apparaat. Geïnspireerd door medische praktijken verli...
Sensoriële overgevoeligheid tijdens de menopauze: begrijpen en verlichten
Tijdens de menopauze ervaren veel vrouwen onverwachte sensorische veranderingen: geluiden worden agressief, lichten vermoeiend, geuren ondraaglijk… Deze sensaties, die vaak worden gebagatelliseerd,...
Beter slapen tijdens de overgang: 17 natuurlijke strategieën
Deze vraag komt vaak voor bij vrouwen tussen 45 en 55 jaar die te maken krijgen met steeds onrustigere nachten. Waar de slaap voorheen vanzelfsprekend was, wordt deze plotseling grillig: veelvuldig...
Salie en overgang: de voordelen van deze magische plant
Wanneer het lichaam besluit van tempo te veranderen, gaat dat niet altijd zachtzinnig. De overgang komt niet met een handleiding, en al helemaal niet met een exacte datum. Ze dringt zich op, soms l...