Comprendre la ménopause et ses impacts

La perimenopausia

La pré-ménopause

 

La perimenopausia se extiende a lo largo de varios años antes de que la menstruación cese definitivamente.

Durante este período, pueden ocurrir variaciones en el ciclo menstrual, a veces acompañadas de sensaciones inusuales. Sin embargo, estos cambios pueden ser sutiles y pasar desapercibidos, ya que pueden ser similares a las sensaciones premenstruales comunes.

La perimenopausia es el período en el que los ovarios comienzan a producir menos hormonas, especialmente estrógenos. Puede durar varios años antes del cese completo de la menstruación. La perimenopausia generalmente se reconoce por ciertos cambios.

  • La menstruación experimenta variaciones en su duración y frecuencia, y se vuelve generalmente menos predecible, tanto en términos de duración como de regularidad.
  • La actividad sexual puede volverse incómoda debido a la disminución de la lubricación vaginal.

 

Los primeros signos de desequilibrios hormonales se manifiestan principalmente a través de dos indicadores esenciales: el pecho y el útero. El cuerpo puede ganar volumen, lo que provoca una mayor sensibilidad en los senos.

Muchos signos sutiles se manifiestan en esta etapa de tu vida: tu humor se vuelve inestable, algunas cosas que antes no te molestaban ahora te irritan, tienes menos paciencia...

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