Natürliche Östrogene in den Wechseljahren: wirksam oder gefährlich? 7 Fakten, die Sie kennen sollten
Natürliche Östrogene werden oft als „sanfte“ Alternative in den Wechseljahren angepriesen. Aber sind sie wirklich wirksam? Und vor allem: Sind sie risikofrei? Zwischen Marketingversprechen und...
Wechseljahre: Antworten auf die häufigsten Fragen im Jahr 2026
Die Menopause wird immer noch viel zu oft missverstanden, obwohl sie eine sehr große Zahl von Frauen betrifft. In Frankreich befinden sich schätzungsweise etwa 14 Millionen Frauen in den Wechseljahren, und 400.000 bis 5...
Wechseljahre: Was Männer nicht verstehen (und wie man einer Frau im Alltag wirklich helfen kann)
Eine oft unsichtbare Kluft Was, wenn das Schwierigste an den Wechseljahren nicht nur die Symptome wären … sondern das mangelnde Verständnis des Umfelds und insbesondere des Partners? Die Wechsel...
Wie man in den Wechseljahren wieder einen flachen Bauch bekommt: Ursachen und wirksame Übungen
Die Wechseljahre führen oft zu einer Fettansammlung im Bauchbereich. Dies lässt sich durch hormonelle Veränderungen, einen verlangsamten Stoffwechsel und Schlafstörungen erklären. Gute Nachrichten...
Müdigkeit, Reizbarkeit, nächtliches Schwitzen … Die Anzeichen dafür, dass Sie sich möglicherweise in der Perimenopause befinden, sind sehr real, werden jedoch oft heruntergespielt. In Frankreich weisen 87 % der Frauen im Alter von 50 bis 65 Jahren mindestens ein...
Wechseljahre, Hitzewallungen, Müdigkeit... Haben Sie Fragen? Hier finden Sie die Antworten.
Hitzewallungen, Müdigkeit, Schlafstörungen … Die Wechseljahre werfen viele Fragen auf. Entdecken Sie klare Antworten und natürliche Lösungen, um diese Zeit besser zu meistern.
Die Wechseljahre, ganz unverblümt. Wenn Frauen das Wort ergreifen.
Jahrzehntelang galt die Menopause als Tabuthema. Man sprach nur hinter vorgehaltener Hand darüber, vermied es in Gesprächen und stellte sie selten realistisch dar. Als ob diese natürliche Lebensphase …
Die Wechseljahre verstehen und das Konzept des „medizinischen Tabus“
Inhalt: Die Menopause verstehen und das Konzept des „medizinischen Tabus“ Kennzahlen: Die Menopause im Jahr 2025 Ist die Menopause wirklich ein Tabu? Was Umfragen dazu sagen Die Menopause aus einer anderen Perspektive...
Die Wechseljahre entmystifizieren: 6 gängige Mythen widerlegt
Die Wechseljahre werden oft missverstanden und sind von zahlreichen Mythen umgeben. Dieser Artikel räumt mit 6 Vorurteilen auf und hilft Ihnen, diesen natürlichen Übergang besser zu verstehen und diese Phase zu meistern...
Die Menopause weltweit: 7 faszinierende kulturelle Sichtweisen, die es zu entdecken gilt
Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen einen wesentlichen Punkt: Je mehr gesellschaftliche Akzeptanz die Wechseljahre finden, desto weniger stark sind die Symptome. Dieser Zusammenhang lässt sich durch den geringeren Stress und...
Weltweite Prognose zur Menopause: ein bedeutender demografischer Wandel bis 2050
Bis 2050 wird die Zahl der Frauen in den Wechseljahren weltweit in beispiellosem Maße ansteigen. In Zentral- und Südasien werden mehr als 150 Millionen Frauen davon betroffen sein. In Afrika südlich der Sahara...
Wechseljahre: Echte Erfahrungsberichte und eine innovative natürliche Lösung gegen Hitzewallungen
Und wenn sie darüber sprechen, bekommt man noch viel zu oft Antworten wie: „Das ist normal, das liegt am Alter“, „Reiß dich zusammen“ oder „Mach eine Hormonbehandlung“. Aber was diese Frauen durchmachen, versteht niemand …
Menopause und Beruf: ein unterschätztes Thema in der Arbeitswelt
Die Wechseljahre betreffen alle Frauen, meist im Alter zwischen 45 und 55 Jahren. In Unternehmen wird dieses Thema jedoch oft ignoriert oder gilt sogar als Tabu. Und das ist ein Fehler. Denn die Auswirkungen dieser Phase...