La premenopausa si protrae per diversi anni prima che le mestruazioni cessino definitivamente. Durante questo periodo possono verificarsi variazioni nel ciclo mestruale, ...
Una volta che la menopausa è ormai consolidata, si parla di periodo post-menopausale. Questa nuova fase comporta cambiamenti sia a livello fisico che mentale. È l'occasione ...
Sudorazione notturna: perché sudo di notte?
Sudorazioni notturne? Scopri perché si verificano durante la menopausa e come un dispositivo per la crioterapia mirata, facile da usare, possa migliorare il tuo sonno e ridurre le...
La menopausa: 5 rimedi naturali per affrontare al meglio i cambiamenti
La menopausa è una fase naturale della vita di una donna, caratterizzata dalla cessazione dei cicli mestruali e da una diminuzione della produzione di ormoni sessuali. Questo cambiamento...
I benefici della crioterapia in menopausa
Scopri come la crioterapia può alleviare i sintomi della menopausa!
Ho delle vampate di calore, cosa posso fare?
Le vampate di calore sono uno dei sintomi più frequenti e fastidiosi della menopausa e colpiscono circa il 75% delle donne durante questa fase di transizione ormonale.