4 consejos sencillos para reducir los sofocos en el día a día
Los sofocos pueden ser impredecibles y molestos, y afectar a tu bienestar diario. Por suerte, hay ciertos hábitos que pueden ayudarte a controlarlos mejor y a aliviar...
Guide complet des bouffées de chaleur de la ménopause
En Athana, comprendemos estos retos. Por eso hemos elaborado la guía completa contra los sofocos, un recurso práctico y comprensivo pensado especialmente para aquellas que...
Recette bien-être spéciale ménopause : riz complet aux légumes
Una comida rica en nutrientes y fitoestrógenos que ayuda a regular de forma natural los sofocos.
¿Sofocos? Descubre 3 remedios naturales eficaces
Tanto si prefieres los enfoques alimenticios, los métodos de aromaterapia o las innovaciones tecnológicas, aquí tienes tres remedios naturales para recuperar tu bienestar.
Parcours inspirants : ces femmes célèbres qui parlent de leur ménopause
La menopausia, un tema del que a menudo se habla poco, está ganando visibilidad gracias a mujeres inspiradoras que comparten sus experiencias. Al contar sus retos y sus métodos para afrontar mejor esta transición, ...
Sa mère, qui souffrait de bouffées de chaleur pouvant atteindre jusqu'à 15 épisodes par jour, refusait les traitements existants, jugés trop risqués. Pour se rafraîchir, elle utilisait des pains de...
Les valeurs et les engagements d’Athana
En Athana, nuestra misión es ofrecerte soluciones no invasivas y eficaces para aliviar los sofocos, tanto de día como de noche. Sabemos lo incómodos que pueden resultar esos momentos...
Soulager naturellement les bouffées de chaleur avec l'appareil Héra
Una de las principales ventajas del dispositivo Héra es su portabilidad. A diferencia de las soluciones tradicionales, como los bloques de hielo, que son voluminosos y de corta duración, el dispositivo Héra es compacto y discreto...
¡Una nueva página web para Athana!
Ya es oficial: desde ayer, la nueva página web de Athana está en línea. Tras varios meses de trabajo incansable, pruebas y mejoras continuas, la marca ha lanzado por fin una versión totalmente renovada...
Menopausia: ¡Ayuda, tengo sofocos!
En el amplio ámbito de la salud femenina, hay un trastorno muy conocido que suele afectar a la calidad de vida de las mujeres: los sofocos. Asociados principalmente a la menopausia, estos...
La premenopausia se prolonga durante varios años antes de que las menstruaciones cesen definitivamente. Durante este periodo, pueden producirse variaciones en el ciclo menstrual, ...
Una vez que se ha producido la menopausia, se habla del periodo posmenopáusico. Esta nueva etapa viene acompañada de cambios tanto físicos como mentales. Es una oportunidad...
Sudores nocturnos: ¿por qué sudo por la noche?
¿Sudores nocturnos? Descubre por qué se producen durante la menopausia y cómo un dispositivo de crioterapia localizada, fácil de usar, puede mejorar tu sueño y reducir los...