Inzicht in de menopauze en het begrip ‘medisch taboe’
Inhoudsopgave: Inzicht in de menopauze en het begrip ‘medisch taboe’ Belangrijke cijfers: de menopauze in 2025 Is de menopauze echt een taboe? Wat uit enquêtes blijkt De menopauze, vanuit een...
Menopauze: wat er achter een opgeblazen buik schuilgaat en hoe je je weer prettig kunt voelen
Veel vrouwen in de premenopauze of menopauze merken dat hun buik opzwelt, soms gepaard gaande met gewichtstoename rond de buik, opvliegers, gewrichtspijn, vermoeidheid, ...
De menopauze ontrafeld: 6 veelvoorkomende mythes ontkracht
De menopauze wordt vaak verkeerd begrepen en er doen veel mythes over de ronde. Dit artikel ontkracht zes hardnekkige misvattingen, zodat u deze natuurlijke overgang beter leert begrijpen en deze periode met meer zelfvertrouwen tegemoet kunt zien...
De menopauze wereldwijd: 7 fascinerende culturele visies om te ontdekken
Wetenschappelijk onderzoek bevestigt een essentieel punt: hoe meer de menopauze maatschappelijk wordt gewaardeerd, hoe minder ernstig de symptomen zijn. Dit verband is te verklaren door de afname van stress en...
De voordelen van cryotherapie: 7 redenen om het in uw dagelijkse routine op te nemen
Kou kan een echte bondgenoot worden voor je dagelijkse welzijn. Ontdek hoe cryotherapie op lichaam en geest inwerkt, en hoe je met de Héra-oplossing hier op een eenvoudige manier je voordeel mee kunt doen, door...
Wat als technologie het eindelijk mogelijk zou maken om de overgang op natuurlijke wijze te verlichten? Athana gaat de uitdaging aan met Héra, een cryotherapieapparaat van de nieuwe generatie dat opvliegers verlicht ...
Wereldwijde prognose voor de menopauze: een ingrijpende demografische verandering tegen 2050
Tegen 2050 zal het aantal vrouwen in de menopauze wereldwijd een ongekende stijging kennen. In Centraal- en Zuid-Azië zullen meer dan 150 miljoen vrouwen hiermee te maken krijgen. In Sub-Sahara Afrika...
Een nieuwe, natuurlijke en innovatieve oplossing tegen opvliegers
Cryotherapie is een wetenschappelijke methode die gebaseerd is op blootstelling aan kou. Met Héra is deze technologie ondergebracht in een compact apparaat dat een gecontroleerde kou tot 5 °C afgeeft...
Menopauze: Echte ervaringen en een innovatieve natuurlijke oplossing tegen opvliegers
En als ze erover praten, krijgen ze nog te vaak te horen: „Dat is normaal, dat hoort bij die leeftijd.”, „Zet je eroverheen.”, „Volg een hormoonbehandeling.” Maar wat deze vrouwen doormaken, begrijpt niemand ...
Hoe houd je je bloedsuikerspiegel onder controle: een gids voor de menopauze
Leer hoe u uw suikerinname tijdens de menopauze kunt beheersen: definities, GI, glycemische lading, aangepast voedingspatroon, invloed op de symptomen. Praktische tips en betrouwbare Franse bronnen
Het is 3 uur ’s nachts. Je wordt zwetend wakker, je nachthemd is doorweekt en je hart klopt in je keel. Weer een opvlieger. Net als bij bijna 8 op de 10 vrouwen in de menopauze, verstoren deze episodes...
De menopauze en werk: een onderschat probleem in de beroepswereld
De menopauze treft alle vrouwen, meestal tussen de 45 en 55 jaar. Toch wordt dit onderwerp op de werkvloer vaak genegeerd of zelfs als taboe beschouwd. En dat is een vergissing. Want de gevolgen van deze fase...
Hittegolf: dit kleine apparaatje verlaagt je lichaamstemperatuur binnen enkele seconden
Als antwoord op de stijgende temperaturen en de klachten die gepaard gaan met de menopauze biedt Héra een innovatieve oplossing: een draagbaar, natuurlijk en slim cryotherapieapparaat. Geïnspireerd door de praktijken...